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朝RUN、がんばったー(^o^)丿
昨日は走りました〜朝RUN 4km



2kmは、さらっと走れるのですが
4kmは、ちょこっとキツイ、、、

でも、ほどよっとく汗もかき、筋肉も柔軟で冬よりうんと走りやすい季節
「絶対、こうじゃなくちゃいけない」が苦手なので、気が向いたときにまた走ってみることにします

しかし、、、朝走ると、15時くらいに睡魔が、、、
気を確かに持つのに、少し苦労しました〜若くないので、ほどほどに^^;


JUGEMテーマ:趣味
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | 女性の健康 | 08:11 | - | - |-