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金木犀の朝
11月3日(土) 第7回 湘南国際マラソンへ参加します

エントリーしたのは、たった10キロなのですが、昔からいつか出たいと思っていたマラソン大会に
ついに出場できるので、ドキドキだけどワクワクです

そろそろ本腰入れなくちゃと、時々朝RUNをしているのですが

朝5時半〜6時頃、、、

つい先月までは、すでに太陽が燦々と降り注いでいた時間帯ですが
すっかり秋になり、6時過ぎでもこんな感じ



でも朝の匂いはとても気持ちが良い^^

今は金木犀の香りが、あちらこちらで漂い、これまたアロマ効果で癒されています



あまり無理をすると、前回のように膝を痛めるので
ちょっとずつ、大会当日に備えた身体作りしていかなくちゃです

さ、今日は月曜日
たまったお仕事を頑張ります〜


JUGEMテーマ:健康
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | 女性の健康 | 09:21 | - | - |-