Search
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< October 2010 >>
カリスマバイヤーのコスメならこれが太鼓判♪ショップ
コスメならこれが太鼓判!ショップ
カリスマバイヤーのコスメならこれが太 鼓判!ショップ
Aroma sense
アロマセ
ンス●店長ゆきがセラピストの「アロマテラピー&リラクゼーションサロン」●
New Entries
Recent Trackback
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
冷え冷えさんにオススメのホームケア

今日はまた一段と寒いですね・・・
超ウルトラ級冷え性のカリスマバイヤーゆきです

アロマトリートメントを毎日誰かに行っていると、精油効果で
意外とこの冷え、ないのですが

2〜3日やってないと、もう手先足先が冷え冷え〜

そして、結構この「冷え」、ツライんです

それで時々行うのが、この精油での「足浴」

★マジョラム
http://www.ys-yuki.net/SHOP/ys00442.html

血行を促進する作用、また、加温効果も高いので
冷え症の方のトリートメントにもよく使います

なので「冷え」のホームケアにもオススメ♪
やさしいハーブ系の香りで、おやすみの際アロマポットなんかで焚いても
また心がしっとり落ち着いて、深く良い睡眠におちます・・・


■簡単♪『足浴』の仕方

たらいかバケツにちょっと熱めのお湯を
はります。41度とか熱めのお風呂の
温度くらいで^^くるぶしまで浸かればOK

(もちろん、容器が深ければ
 ひざ下まででもOKです)
 ↓ ↓ ↓ ↓

天然塩 約小さじ1杯に
マジョラム精油を2滴ほど混ぜます
 ↓ ↓ ↓ ↓

それをお湯に入れて混ぜ、10分ほど足を浸します

ほら、、、ポカポカしてきますよね^^
手が冷えたら、ぜひ同じ要領で「手浴」もやってみてくださいね♪

手足が温まって血行が促進されると、お顔のくすみもなくなりますよ

冬の健康管理にはホント精油が役立ちます
お試しください

★DRエバーハルト社 マジョラム精油
http://www.ys-yuki.net/SHOP/ys00442.html

★デッドシーソルト(死海の塩←これ、アウトレットでホントどこよりも安いです〜
http://www.ys-yuki.net/SHOP/ys00019.html

 

posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 12:16 | - | - |-
同窓会

尊敬すべき元上司から声がかかり、15年ほど前に退職した通販会社、そして、株式会社デジタルダイレクトに事実上吸収されてしまい、今はなき古巣「株式会社セゾンダイレクトマーケティング」の同窓会がありました

★池袋駅前@サロン

ホントに15年も経つと、みんなバラバラで、今はもう別の業界で活躍しているという人も多かったのですが

集まった人数は、総勢70名!すごい

一緒に机を並べた戦友・・・^^;

(ほんとに戦友というコトバがぴったりで、いろんな部署や取引先とバトルばかり毎日していた気がします)

15年も経つのに、集まると、あっという間にタイムマシーンみたいに
みんな話が盛り上がって、まるで明日も一緒に仕事をしていたりして・・・と思うくらいの空気感

懐かしかったです

この会社は、自分が通販業界に入った始まり

泣いたり笑ったりの職場でしたが
ここで学んだことや術は、すべて今の自分の仕事に、生き方の基本になっていて

上司や同僚に、今でもたくさん、たくさん感謝しています
ここに入らなかったら、今の自分はなかった

それくらい、自分にとって大きな存在

久しぶりにみんなに会えて、本当にあらためて「人のつながりって大事にしなくちゃな・・・」と感じました

それと、ちょびっと昔気に入っていた人にも会えて
うふふ♪うふふふっ♪でした

昔ばかり懐かしがっていてはいけませんが、ときには初心に帰れたり・・・良いものです^^

posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | - | 17:10 | - | - |-
ぷるぷるのしっとりです〜♪
空気もひんやりしてきたな〜と思ったら

とたんにお肌も、ちょっとスキンケアを怠ったら、もうパサパサのぱりぱり

笑うと、ぴき〜んって肌が割れそうなくらい、乾いてきました・・・よね


先週、販売開始した
★TOMO モイスチャーマスク

すごくおいしそう〜に見える
ぷるぷるのバニラ色の
マスクなのですが

これ、お風呂でお顔にたっぷりのせて
10分ほどパックしたら

もう、お肌しっとりぷるぷるっ♪

お風呂上り、慌てて化粧水
塗布しなくても済んでしまうくらい

すごくお安く提供できるアウトレットアイテムなだけに
サロン様からの注文がすごくて

もう太鼓判ショップで押さえている分しか在庫がないのですが

お肌の乾燥、たるみなんかが気になり始めた方
ぜひぜひ使ってみてください!

すごく、すご〜〜く、よい商品です♪

JUGEMテーマ:コスメ
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | ビューティー | 14:16 | - | - |-
アロマセラピストの授業、終了〜

4月から通ってきた、アロマセラピストの授業が、理論&実技とも終了しました〜

あっという間です

ふぅ〜
すごく、すごく、くるくると慌しい7ヶ月間でしたが
とてもよい先生とクラスの人たちに恵まれ、忙しくも楽しい時間でした

・・・ということで、これからは
試験に向けての勉強とアロマトリートメントの症例をどんどんこなすことです

またまたスタッフみゆきの自宅へ
今度はみゆき&みゆきの美人シスターのトリートメントに。。。

シスターはあまりに美人でトリートメントするの緊張しました〜

お昼にスタッフみゆきがランチを作ってくれたのですが
レストランさながらの韓国ランチ

全部手料理です〜
この人、本当にスゴイ




 コムタンスープ
 栗ご飯
 チヂミ
 チャプチェ

 めちゃくちゃおいしかった。。。


しっかり食べて、午後のトリートメントに臨みました

カラダはそこそこ疲れましたが
トリートメント、とても心が気持ちよくなります

posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 13:08 | - | - |-
ちょっといいカフェ

外からはちょっと分かりくいけど
ちょっと素敵な落ち着けるカフェ、みつけました

IDEE SHOP 自由が丘 の4階なので、通りがかりでは見えないのですが

★自由が丘ベイクショップ


お店に入ると、入り口付近においしそうなパンがたくさん並んでます
好きなパン買ってお店の中でも食べれます

パスタやちょっとしたつまみや料理もなかなかおいしい

ランチにもディナーにも使える
居心地のいいカフェ

おひとり様も、もちろんいっぱいなので
ひとりで本やパソコン持ち込んでゆっくり過ごすもよし

お友達と長話に使うもよし

とてもいい感じのお店です♪

自由が丘でお店選びに困ったときはぜひ!

携帯でなんか写真撮ろうと思ったのですが
保育園のママ友と一緒だったので、ちょっとできなかった。。。^^;

スミマセン

JUGEMテーマ:グルメ

posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | グルメ | 12:31 | - | - |-
またまた湘南??
週末は、仕事も勉強もできないっ

平日保育園へ預けてしまっている「罪滅ぼし」?のために、息子に楽しいことをたくさんあげる日です

今日は、パパのリクエストで、またまた湘南へ・・・

★辻堂海浜公園

↑ それはそれはちびっことってはめちゃくちゃ楽しいところ
ママ&パパは走り回ってヘロヘロ^^;

おなかが空いたので、ランチはここで
★あさまる

昼過ぎてたので、行列もなく、すぐ入れました^^



私は、生しらす、いくらもたっぷりのった猟師丼

だんなさまはどでかい海老が、ぱりっとさくっとおいしい海老天丼

どちらもお安く美味です〜
なぜか2日連荘の湘南でした^^



JUGEMテーマ:グルメ
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | グルメ | 06:24 | - | - |-
アロマトリートメント IN 茅ヶ崎
スタッフみゆきへのアロマトリートメントで、茅ヶ崎まで。。。

元気にみえて、とっても疲れている模様
こういう人が一番溜め込みやすい人タイプで、小出しにストレス解消していかないと、どっか〜んって後から来ちゃうんです

この日のトリートメントは、下肢のむくみ解消、それと精神的緊張を解くこと、それと生理前のPMS(生理前緊張症)を取り除くことを主な目的に行いました


使用した精油のブレンド・・・ジュニパークラリセージサンダルウッド
施術時間約90分

サンダルウッドは、とても高価で今や伐採も制限されている樹木で希少なのですが、深い精神の落ち着きを取り戻してくれる、瞑想の精油・・・いろんなこと考えなくちゃいけないときなど、それを取り払って、心を深く深く落ち着かせてくれます

軽い鎮静作用は、他の精油にもありますが、これは「わ、結構きてるな〜」って人の時に、使います

フェイシャルを含むトリートメントで、トリートメント中は、それはそれは深〜い眠りにつき、リラックスしてもらえたよう

浮腫みはね〜慢性になってしまった方は、一回のトリートメントではケアしきれないので、お家での体液循環促進ケアがホント大事になってきます

お風呂に入る
冷やさない
よく歩く
温めマッサージして血行促す

当たり前だけど、こんな毎日のケアが、慢性の浮腫みを解消してくれます


ちょうどお昼を挟んでいたので、そのまま ★サザンビーチカフェ で軽くランチ・・・

数年前、私が住んでいたマンションからすぐの
ホント海のまん前にできたカフェで

たぶん、ジモティーよりも、都心から行った人々に
よろこばれそうなお店

テラス席に座ると、海が目の前にひろがります

道路からは目立たないところにあります
オレンジの看板が目印

いやいや、トリートメントは
される方もするほうも、カロリー消費します

だから、ふたりともしゃべりながらむしゃむしゃパスタを
食べちゃいました^^;秋ですね〜
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 23:06 | - | - |-
自由が丘 女神祭り
三連休は、自由が丘女神祭り でした




 今年もすごい人出で混んでました〜

今年は、友人夫妻&愛息子そらくんも合流で、マリクレール通り緑道で、ワイン飲みながら過ごしました

友人夫妻の6ヶ月の愛息子「そらくん」があまりにかわいらしいので、かまってばかりいたら、なんと、あらら〜うちの息子がはじめての「やきもち」を。。。

おやつをあげるも、話しかけるも、ぷんっと背中を向けたまま。。。

いじけてる姿に、ごめんね〜とフォローしつつも、拗ねた姿に、この子の成長を感じました


青空の下で飲むお酒と出店のお料理は、格別においしく、気持ちのいい1日でした
自由が丘、大好きです
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | 暮らし | 13:30 | - | - |-
親友と六本木でお食事
大雨でした。。。

久々に親友と、数ヶ月ぶりに夜ゆっくり会おうということで
お互いパパに子守りをお願いし、六本木で待ち合わせ軽く飲み始めたところ

だんなさまからメールが。。。息子が熱を出したとのコト

あれれ〜なんで今日なの〜と思いつつも、親友にはゴメンネをしていそいそ帰宅
少し冷えてきたので、風邪を引いてしまったよう。。。添い寝でスヤスヤ寝付きました

せっかく忙しい中、時間を作ってくれただろうに、イヤな顔ひとつせず「さっ!帰ろっ」と席を立ってくれた親友に感謝ですありがと


と、思いきや
私自身も、なんだか胃のあたりに重い痛みが。。。
さらに背中もず〜んと重い

胃薬を飲むも、パンシロンごときじゃ気休めにしかならないし

消化促進と胃腸の調子を整えるレシピ

★ジンジャー精油
★レモン精油

を1滴ずつ、10mlのホホバオイルで希釈して、おなかから胃にかけて塗布してみました
しばらくすると、少しずつ痛みも重みも消え、とてもラクになり、翌朝はすっかり快調

効いた、効いた〜
このレシピ、胃腸の調子が優れない方にオススメ

患部を温め、弱った消化器系の働きを促してくれる作用にとても優れています

ジンジャー精油は、ちょっと刺激があるので、ブレンドは1滴くらいがいいかな
またレモン精油は「光毒性」があるので、直射日光にあたる部分には、あまり塗布しないほうがよいです(長時間経過した後はOK)

胃腸はあまり直射日光に当たりませんが。。。

何があっても胃腸に支障をきたすことなどなかった、強い消化器系の持ち主だった私なので、ちょっとこの不調にはびっくり

疾病でなく、おそらく免疫力低下&自律神経バランスの崩れかと思われますが
自己管理しっかりしなくちゃです

JUGEMテーマ:健康
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 06:35 | - | - |-
今週もマッサージ週間
今週も、セラピストの授業が1日終日
さらに、生徒同士でのアロマトリートメント(マッサージ)練習会に参加で

なんだかマッサージな1週間でした

アロマトリートメントをひと通り行い、またモデルとして受ける。。。の一連を通して行うと、施術でカラダを使うのと、また受けることでユルユルになってしまうのと両方で、もう夜はクタクタのヘロヘロ

しかし、やることは盛りだくさんなので、息子を寝かしつけたら寝室からそっと出て、仕事や勉強をしなくちゃいけないのですが

息子を9時半頃寝かし付けにベッドに行くと、本を読んで上げたりしているうちに、そのうち一緒にうとうと。。。

気が付いたら朝方で「まずい!仕事しなくちゃ、勉強しなくちゃ」と慌てて起きる。。。などという生活が続き、どうしたことか。。。。と考えていたところ


会員様のくろちゃんさんから「朝型生活のススメ」があり

そっか、、、いっそのこと朝方に切り替えるかと、ここ数日4時に起きて、ごそごそやってるのですが、

気配に気づいた息子が、同じ時間におきだして、ベッドにいないことに気づくと「ママ、ママ〜」と大泣きパパはおかまいなしに隣でガーゴー大いびき^^;

結局、また寝かしつけにベッドで一緒にいなければいけないという、どうにもこうにも、思うように時間が作れないでトホホな毎日です

ときどき、抜け出すのに成功して、7時くらいまでの3時間、仕事や勉強をしながら過ごすのですが、朝型、最高ですね

静かだし、頭は空っぽなので、ピキ〜ンと冴えているし、とても効率よくいろんなことが片付きます

成功率は低いですが、ちょっと朝型生活、がんばって続けてみようと思います

実技&筆記とも、セラピスト試験まで、あと1ヶ月ちょと
がんばらなくては
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 06:17 | - | - |-