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アロマセ
ンス●店長ゆきがセラピストの「アロマテラピー&リラクゼーションサロン」●
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ルナルナ♪
数か月前から利用してる「ルナルナ」

妊娠したい人だけのものかと思っていたのですが
女性ならではの体調管理、スキンケアの管理なんかの参考になります

今日はこんな周期なので、こんなスキンケアがおすすめ〜とか
その日、その日、個々の周期に合わせたアドバイスがのっていて便利^^
携帯からのアクセスのみで月額180円の有料コンテンツですが、コレ活用する価値ありかも♪

ちなみに今日の肌の調子は・・・
「下降期。皮脂分泌も多く吹き出物も出やすく敏感期に入るので、ピーリングなどは避けること」

とのこと

はいはい^^


JUGEMテーマ:健康
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | 女性の健康 | 09:51 | - | - |-
アロマで虫除け&殺虫剤要らず
 虫が元気いっぱい^^;の夏がやってきます
 この子達、大嫌いです・・・
 虫を見ると鳥肌が立つほど苦手

 でも、やんちゃ盛りの息子の外遊びに
 付き合わなければならなく、そうすると
 必ず「蚊」にさされる・・・

 ので、とにかく外遊び時「虫除け」は
 必須なのですが


市販の虫除けスプレーを使うのは、よくわからないカタカナ成分ばかりで、ちょっと自分もですが、

特に3歳の息子の肌に塗布するのはなんとなくイヤで

例年↑こんなので「アロマな虫除けスプレー」作って使っています
これが効果ばっちり♪


5分で作れる♪
★子供もつかえる、アロマな虫除けスプレー★ 
レシピ

■無水エタノール・・・5ml
(薬局で売っています ウォッカでもOK)
■精製水・・・25ml
(どうしてもなければ水道水でもOK)
レモングラス精油・・・3滴、■ユーカリ・レモン精油・・・4滴
ティートリー精油・・・3滴、■ラベンダー精油・・・2滴

まず、なんでもいいので、スプレーボトルに「無水エタノール」を入れます
次に、そこに精油を入れます
んでシャカシャカよく混ぜてください(精油をエタノールに溶かし希釈します)
最後に「精製水」を注いで、よく振ってできあがり

(お肌は人それぞれなので、一応パッチテストしてからお使いくださいね)

もう少し濃度低い作り方も、よく本に載っていますが
それで試したら、ぜんぜん効き目ありませんでした

ユーカリレモン、もう少しプラスすることもあります
(それでも我が家はとりあえず肌荒れなど誰も起こさないので大丈夫そう)

もう少し滴数増やして、玄関など虫が入ってきやすい壁や地面にスプレーしておくと
これまた扉を開けたとき入ってくるのも防げます


・・・で、これが「虫除け」だけじゃなく「虫をやっつける」のにも効果があることが判明!

お家で殺虫剤使うのイヤですよね、、、でも、夏はお家にも虫は侵入してきます
そんなとき、これ作ってみてください


うちは1階なので、どうしても窓の隙間などから虫が入ってきやすいらしく
先日「蟻さん」数匹の集団がフローリングの上をスタスタ、、、

ぎゃー!と思いましたが、キッチンまわりだったので殺虫剤も使いたくなく
でも、それを放っておくのもどうかと、どうしよう、どうしよう〜〜とウロウロしていたところ

いつも使っている「虫除けスプレー」吹きかけてみました

そうしたら、、、みんなバタンキュー すっかり退治できてしまい
これで、イヤな殺虫剤使わなくてもすみました

「虫」が気になる方は、ぜひぜひ1本作っておくと便利です
これはお肌につけてOK用なのですが、虫退治専用でしたら
ユーカリ・レモン の精油の滴数をもう少し多くすると、効果大かも
(その場合、刺激が少し強いので、お肌にはスプレーしないでくださいね)

ちなみに、アロマセラピストの講義をしてくれた先生が
自宅でゴッキーは出た際、レモングラス精油を原液のままゴッキーにかけたら
バタンキューしたそうです

公園などにいったとき「蟻さん、踏んだりしちゃだめよ、かわいそうだから」と息子に言い聞かせているのに、目の前で家の蟻さんを退治している私を見て

「まま、蟻さんやっつけちゃいけないんでしょう?」と混乱気味・・・
「そうなのよ、公園の蟻さんはかわいそうだからやっつけちゃダメだよ」と答えると
キョトンとしてました

ん〜説明が難しい^^;


JUGEMテーマ:アロマテラピー
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 12:32 | - | - |-
合格♪
あまりにも暑いので息子とふたりで、近所の公的機関のプールへ。。。
プール大好きな息子、最初はテンション、あがりまくって興奮していましたが
初めて浮き輪なしでプールに入れられ、大泣き

それでも、なんとか特訓の末、ビート板で泳げるように♪

ふたりで嬉しくて、興奮しながらプールを後にして
「ご褒美に、おやつ買ってあげる」というと「レストランでおしょくじしたい^^」というので
近所のイタリアン Portfino(ポルトフィーノ)

ピザと。。。ランチビールをいただきました


いつもパスタをいただきますが
ピザもとってもジューシーで
美味しいです^^

息子もまふまふ食べてました




久々の昼間のビールも
また格別♪




帰宅したら。。。
ぎゃっ!アロマセラピスト筆記試験の結果通知が。。。

おそるおそる封筒をあけると、ピンクの紙が



↑合格しました〜〜
(ちなみに不合格はブルーの紙なんです 前回はブルーでした^^;)

実技も含めて、これで晴れて「アロマセラピスト」の称号をいただけます^^
長い間の心の緊張もとけて、とても爽やかな気分になれました

よい週末の1日になりました^^

さて。。。
これからが大変なのですが^^;




JUGEMテーマ:アロマテラピー
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 00:22 | - | - |-
脚やせ、むくみ解消 脚専用サプリ♪
多くの女性が悩む「脚の冷え、浮腫み、浮腫んで脚が太い」などの
脚の悩みを解消する「脚ヤセ専用サプリメント」をまもなく発売します♪

毎日の入浴、精油でのセルフマッサージで、なんとか昔ほど酷くはないものの、やっぱり仕事柄パソコンに向かう時間が長いので、ゆき自身も「脚の冷え、浮腫み」に悩みがち

夏も冬もいっつもです〜

そんな中、エステでリピーターさんがすごく多いという「脚専用サプリメント」
早速試しました〜


飲んで3日目くらいから、長時間座っていても脚が冷えなくなり
以前は夕方になると靴がきつい・・・という状態だったのですが、ぜんぜんブカブカ!

1箱また追加で今飲んでいます^^

ちょっと驚きです♪

これ、ヨーロッパでは、静脈瘤(浮腫みがひどくなって起こる症状)の治療にも使われている成分を配合しているんです

日本ではほんの最近、認可されたばかりの新成分♪

脚の浮腫み、冷え、また脚だけの部分痩せしたいかた、ぜひぜひ楽しみにおまちくださいね!

木曜日に販売開始となりますので
今しばらくお待ちくださいねー


JUGEMテーマ:ダイエット サプリメント
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット
JUGEMテーマ:コスメ
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | ビューティー | 13:29 | - | - |-
石けん作り パート2
先日の続き・・・
24時間おいて、石けんをおそるおそるのぞいてみると・・・

ん♪やたっ!無事固まりました!



ちと、こんにゃくみたいな色合い^^;
ですが、これも100%天然ならではということで

ローズペタルで、もう少し赤みのある色付けができるかと思ったのですが
茶色になってしまいましたが、なかなかいい香りです

カットして・・・



ちょっと大きいのでもう半分にカットして・・・



風通しの良いところで1ヶ月熟成させます〜

ベストなのは3ヶ月ほど乾燥→熟成させる
そうすると、キメ細かい泡立ちにもなるんですって

いつ使えるんでしょう^^;気の遠くなるようなお話ですね

でも、ちょっと満足♪はまりそうです〜〜


JUGEMテーマ:アロマテラピー
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 05:04 | - | - |-
石けん作り
以前からずっとやってみたかった「石けん作り」に挑戦です

かなり落ち着ける時間がたっぷり必要なので
なかなか時間と心の余裕が持てなくてー

ようやく材料もそろえてスタート♪

使ったオイルは、今回はベーシックに
オリーブオイル、ココナツオイル、パームオイル 
3種類です


「苛性ソーダ」使います
劇薬なので、取扱いにとっても注意です〜

水を注ぐと、ものすごい刺激臭と目にも刺すような刺激が。。。
サングラスとかめがね必須です



苛性ソーダに精製水を注ぐと
あっちっちに発熱。。。

これを温度を40度まで温度下げます

んで、3種のオイルをブレンドしたものを
湯せんにかけて、こっちは40度まで温めます

同じ温度になったら
苛性ソーダを水に溶かしたものと
オイルを混ぜます

ここからが長い。。。

ひたすら、泡だて器で混ぜ続けます

ひたすら、ひたすら・・・

白いとろーっとした「トレース」という状態に
なるまで混ぜ続けるのですが

なんとこれが約2時間かかりました^^;
オイルの種類によって30分〜40分だったり
数時間だったりするそうで・・・


こんな白いトロトロな感じになったら

精油やハーブを混ぜいれます

今回は
DRエバーハルト社のラベンダー精油
ローズペタル
(ローズの花びらを粉末にしたもの)を
混ぜいれてみました

なんと精油は「100滴」入ってます
石けん買った方が安いですね^^;あはは


そしたら、型に流し込みます♪
今回は初めてなので、とりあえず型は牛乳パックで代用
(今度ちゃんとした石けん型買います)

これを24時間ほど保温して、固まれば型から取り出します

固まるか不安〜
なかなか固まらないこともあるそうで・・・

明日を楽しみに。。。るんるん♪

正真正銘、ピュアな石けん作りタイムで
久しぶりにちょっとスローで心地よい一日でした


JUGEMテーマ:アロマテラピー
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | アロマテラピー | 15:06 | - | - |-
脚、浮腫んでパンパンなときに。。。
先日、深夜家でひとりしっぽりワインを飲んでいたら・・・(←暗い?)

寝る頃には脚がパンパンに浮腫んで、ちょっと辛いくらいに
それで、このまま寝ても熟睡できない気がして

愛用のコレ♪
★DRエバーハルト社 ヘビーレッグジェル 

ひざ下にたっぷり塗ってからおやすみなさいをしました

そうしたら、塗った少し後から、辛くなくなり
翌朝は脚す〜っきりしていました

たいてい飲みすぎた翌日は、脚も顔もパンパンに
浮腫んでいるのですが、顔もおまけにスッキリです

分子の小さい成分は、皮膚からリンパや血液に取り込まれ
全身を流れるので

脚だけじゃなくて、全体に作用してくれるんですね・・・

マロニエエキス、ブッチャーブルーム根エキス、
西洋ノコギリソウエキス、イタリアイトスギ油、ハッカ油、
ツボクサエキス、イチョウ葉エキス、、、

などなど、老廃物を排出してくれる成分、血行を促す成分
などなど、たっぷりの植物由来成分が配合されている、脚のお悩み専用のジェル

 たっぷりめに手に取り、ひざ下〜脚の先〜足裏まで
 しっかり塗布してあげるのがコツです

 ふくらはぎは足首あたりから溜まっているものを
 上にぎゅーっと絞り上げるようにマッサージしながら
 塗っていただくと、さらに効果的

 保湿作用もあるので、お風呂上りなどに使ってあげると
 これからの素足の季節、カサカサ対策も兼ねられて
 良いです♪

 ★DRエバーハルト社 ヘビーレッグジェル

 カリスマバイヤーゆきの、脚の浮腫みとか冷え対策に
 1年中欠かせないアイテムです

 
 結局この晩は
 ひとりで飲みすぎたのでしょうけど・・・^^;

  最近歳のせいか、めっきりお酒弱くなりました


JUGEMテーマ:コスメ
 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | ビューティー | 11:40 | - | - |-
20代のツケのシミに。。。^^;(美白美容液、うんとお安くなりました♪)
シワやたるみについては、毎日のマッサージやお気に入りのクリームでのケアで
なんとか免れている40代半ばに差し掛かろうとしているゆきです^^;

…が、シミについては、これはなかなか深刻でー

若い頃(っていっても30歳くらいまで)、ほとんどUVコスメも使わず
ファンデーションもろくすっぽ塗らないで、夏の海や山で遊んでいたため
今になってそのツケがきています そんな気になる「シミやくすみ」対策で、とことん愛用している美容液がコレ♪
★DRエバーハルト社 セラムピグメンテーション

これ、使い始めて、はや4本目でしょうか。。。
薄いシミやうっすらくすみはすっかり消えて
くれました

このドロッパーで1回2滴くらい 頬や目の下の
薄いシミが気になる個所に 毎日せっせと塗ってる
だけなのですが

この美容液でシミが薄くなった会員様も
とっても多いので シミが気になる方に
とてもオススメです

ただお化粧品なので、目指すシミをやっつけるには
2本目以上に効果をご確認くださいね。。。

「毎晩欠かさず」が絶対的ポイント!



ちなみに、この ★DRエバーハルト社 セラムピグメンテーション

輸入の状況の都合で、お値段がうんとお安くなりましたので
リピーターさんもお求めやすくなったかなと思います

また、お値段は上がることも可能性としてはありますので、今のうちにぜひぜひ
お試しくださいね!

シミはメラニン色素を含んだ角質層が、表面に出てきたものが
「シミ」となって現れるのですが、このメラニン色素を含んでいる層はたいてい
1層ではなく複数層あります

だから、いったん消えたと思うシミも、また新しい下から押し上げられてくる角質に
メラニン色素が残っている場合は、また現れてしまうことも…

でもきちんとケアしておけば、ターンオーバーによってそれも自然に剥がれていくので
いつかちゃんとメラニン色素をあまり含んでいない白いお肌が登場するはず

若いころの「ツケ」であるシミも
気長にケアすればちゃんと薄くなってくるはずですから、あきらめないでね♪

ホント、つくづく思いますが「美容」にあきらめは必要ないですー
お手入れしてあげればちゃんとお肌は応えてくれます

JUGEMテーマ:コスメ
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | ビューティー | 09:01 | - | - |-
ちょっとスロー



 小庭にラベンダー
 ローズマリーを植えてみました



左のススキみたいなヤツ→
これは3年前から育ててる

というより、植えて放っておいたら
ススキみたいにボーボーになっちゃう
レモングラスです

伸びたら刈り取って
乾燥させて保存してます

ハーブティーにしたり、バスタブに入れたり


 プチトマトの鉢植えも^^

 1つ1つ赤く美味しそうに熟れていくのを
 毎日、息子が楽しみにしています

 熟れたらこの子が食べられてしまうんで
 まだ私の口に入ったことはありません^^;

 マメじゃないしロハスとかスローな生活は
 あまり得意じゃないし、ガーデニングはとっても苦手

 いつも枯らしてしまいます。。。が
 今度こそ〜


 ラベンダーとローズマリーは
 まだあまり育っていないのですお分けできませんが
 
 レモングラスはどんどん育っているので
 もし乾燥させたものが欲しいようでしたら
 ご注文の際、おっしゃってくださいね^^
 ちこっとおすそ分けしますー

(なくなっちゃったら、ごめんなさい!また次回収穫までお待ちくださいねー)


JUGEMテーマ:健康 
posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | 暮らし | 15:55 | - | - |-
ハーブテント
試験も終了して仕事もひと段落ついたので
久々に尊敬するセラピストの加藤先生のサロンへ行ってきました

★CURAR(横浜市緑区)

今回はなんだか「溜まってるもの出した〜い!」という感じだったので、前回おすすめされたけど時間の関係で受けられなかった「ハーブテント」でたっぷりハーブのエキス吸収して、溜まったものを汗と一緒に流してからトリートメントを受けることに♪


こんな中にパンツ一丁で入って椅子に座り、椅子の下からグツグツとハーブをたっぷり焚いてもらうのですが、30分入ってると、汗ダラダラですー

久々にこんなに汗かいたって感じですっきりしました

その後、今回は生理前というのもあり、デトックス作用もかねて、ちょっと強めのスウェーディッシュマッサージをお願いしました^^

今回は、メリッサ、ローズマリー、サイプレス のブレンドで、トリートメント後は体もかる〜くなりホントすっきり♪



(太鼓判ショップでは、今日からメリッサ2%美容オイルの販売をスタートしたので、その体験もかねてメリッサ精油のブレンドをリクエストしてみました)

その後、ハーブティーをいただきながら、ぺちゃくちゃお話
何時間でもいたくなる空間です

んでも、次のお客様にご迷惑になっちゃうので
惜しみながらも、サロンを後にしました

7月はフェイシャルトリートメントの施術をさらにお勉強するため、こちらにうかがう予定です

久々にたくさんの癒しと元気をもらった、心地よい1日でした^^

もーアロマトリートメント
施術するのも好きですが、されるのは私にとって究極の幸せな時間

こんな時間と空気をお届けできる加藤先生のようなセラピストにいつかなりたい。。。

JUGEMテーマ:アロマテラピー


posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | ビューティー | 15:57 | - | - |-