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月2012.08.30 Thursday
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昨夜は月がきれいでした。。。
明日8/31の満月までは「吸収」のサイクル
スキンケアもちょっと力を入れるとよいようです
★ルーナピエナ フラワーエッセンシャルウォーター ローズ
こんな満月の夜に採取されたハーブウォーターを
たっぷりお肌に与えてあげるのも良いですね♪
これは最近のお気に入り♪
ちなみに満月〜新月にかけては、デトックスのサイクル
老廃物排出やダイエットに適している時期
月の満ち欠けと人間のカラダのリズムのサイクルは
同じ。。。というのも、なんだかとても神秘的^^
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体験!ゲシュタルト心理療法2012.08.29 Wednesday
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「ゲシュタルト心理療法」
なんだ?それ、、、怪しげ〜と聞いただけでちょっと思ってしまう(>_<)
知り合ったお友達が、この心理療法士で「ちょっと体験してみない?」ということで、今日受けてみました
私はもともと占いとか、セラピーとか、苦手で
「自分のことは、自分でよくわかってるわい」と思っているタイプ
なので、この「ゲシュタルト」なるものも、前もって「私、こういうのダメなんで〜」と前置きしてからスタート
特に深く思い悩んでいることはないのですが、数年前から悶々としているちょっとしたものがあり、これもまぁ、諦めてあまり考えないようにしている、、、のですが、それをテーマに彼女とやりとりを始めました
はじめてみると、すごく不思議な手法で、療法士の方は、質問を投げかけるだけ
いわゆる心理カウンセリングとは異なるスタイル。。。
はじめてから40分。。。終了しました
すると、そのことを考えただけで嫌悪感や心にもやもやしたものを、いつも感じていたのに
心がなんだか、すっきり軽くなって、すごくラクチンに♪♪
これ、すごいです〜
すごく悩んで、心身症になっちゃう、というほどでもないけど、職場の人間関係、家族とのトラブル、恋人との関係、、、気にかかっている、ちょっと心が重たく感じることがある方、ぜひ気軽に一度受けてみることをオススメしたいです
自分の中でだけど、答えがなんとなくみつけることができる。。。そんなちょっと目からウロコの体験でした
写真は、ゲシュタルト心理療法士 平井恵美さん
私よりもうんと若く、可愛らしく素敵な女性なのですが、プロです〜
ご興味ある方は、ご一報くださいね ご連絡先、お知らせします
こんな素敵な「蓮のキャンドル立て」もいただいて、悶々も解消
今日はウキウキ♪よい一日でした
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絹みたいな泡立ちと肌あたりの「手作り石けん」2012.08.27 Monday
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すっかり手作り石けんの記事アップが遅れてしまいました(>_<)
現在、熟成して販売しているのは
★ラベンダーとティートリーの夏肌バランスソープ
DRエバーハルト社のティートリーとラベンダー精油をブレンド
崩れた皮脂と水分のバランスを整えてくれます
汗などで雑菌が繁殖しやすい季節ですが、このブレンドで雑菌も取り除き
清潔でキレイなお肌に洗い上げます
また、今回ハイビスカスパウダーとシルクパウダーを入れてみました
「シルク(絹)」に含まれる「シルクセリシン」は人間の肌に含まれる成分に
とても近い組織で、人肌にも天然保湿、透明肌成分を与えてくれます
今回の石けんは、シルクの作用もあってか
泡立ちがびっくりするほどキメ細かで、まさに「絹」みたいな泡立ちです
洗いあがりもすっきり&しっとり^^♪
我が家では息子もこれで身体から髪から顔、全身洗っています
100%天然成分の、安心石けん
ぜひぜひお買物のついでに、ご利用くださいね。。。
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至福のアロマ&ランチ2012.08.26 Sunday
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先週は。。。
ストリングスホテル東京 インターコンチネンタルホテル
での、アロマトリートメント&ランチ で至福のひとときを過ごしました
なんと、これ、スタッフみゆきから素敵なバースデープレゼント。。。
ランチは大人なチャイニーズレストランで美味しいコースを
昼間っからちょっと1杯だけ(>_<)いただきながら
他愛もない女子のおしゃべりタイム
アロマトリートメントはホテルの中にある、アロマセラピールーム
★LUNATUA で、フェイシャルトリートメントを。。。
眺望のよい落ち着いたお部屋でのトリートメントで、終始がーがーと爆睡していた私でした^^;
でもアロマトリートメントは、実は受けながら入眠することで
副交感神経も優位になり、心身共にリラックス状態に。。。
さらにイビキをかくまでになると、脳も身体も休息状態になり
最高のアロマテラピー効果を受けることができるんです
この日は、とことんリラックスできたということで、、、
ふたりともすっぴんスッキリ顔で写真をパチリ♪すっぴんなので、ちょっと遠めに^^;
スタッフみゆきから、大好きなひまわりの花束もいただき
ほんとにHAPPYで素敵なひとときを過ごさせてもらいました
もともと、太鼓判ショップのお客様だった、スタッフみゆきに
お仕事を手伝ってもらうようになってから、もう4年。。。
いろいろありますが、公私ともども、いろいろお互い相談事などもしつつ
こうして付き合ってこれていること、ほんとにありがたく感じます
さて♪ご褒美をいただいたので、これからもしっかりがんばります〜
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夏のお疲れ肌に。。。2012.08.24 Friday
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そろそろお肌、お疲れちゃんの方多いみたい
昨日から、夏のお疲れ肌に効く、人気の美容ドリンクの
太っ腹プレゼント キャンペーン やってます
プラセンタ10,000mg、コラーゲン1,000mgの高配合♪
★プラセンタC
飲んだ翌朝の肌が、もう全然違う。。。と
太鼓判ショップの会員様からもご好評の美容ドリンク
8月29日(水)までにご購入の方に
1箱(10本入)ご購入毎に、プラセンタCゼリー(525円)を1箱、プレゼント
お得なキャンペーンなので、リピーターさんはもちろん
初めてトライされる方も、ぜひぜひご利用下さいね
おすすめの飲み方は、肌の状態がちょっと悪いときは、寝る前に1日1本
そこそこお肌の状態が回復してきたら、2〜3日に1本 飲んでいただくようにするとよいと思います
コスメでの外からのケアももちろん大事ですが
やっぱりインナーケアの効果はすごい。。。
(ちなみに、プラセンタについての安全性はメーカーさんに確認済みですので、ご安心ください)
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日焼け2012.08.20 Monday
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お友達家族と、プールへ。。。
今夏は息子がなんとか少し「泳ぎ」を憶えられるよう、頻繁にプールへ連れて行っています
特訓方法はいたってスパルタ^^;
きゃっきゃと喜ぶ息子を
大人プールの中央へ浮き輪で連れて行って、浮き輪を撤収
数メートル離れたところに立ち
「ここまで来るんだ〜っ!」
足がつかないので、必死でおぼれながら泳いできます。。。
大泣きするので、 何事かとプール中の人が大注目(>_<)
仕事があるため、なかなか平日スイミングスクールなどに通わることができないので
週末短期集中コースで泳げるようにするには、これしかない〜と
スパルタ水泳特訓しているうちに、今年はなんとか水に潜ってバタバタ泳ぎの真似事が
できるようになりました♪やった^^
いつもは近くの区民プールなどで特訓なのですが
たまには母も楽しみたい〜と
★ヒルトン東京ベイ
のガーデンプールへ♪
ここのところ毎年行っていますが
いつ来ても空いてて良いです〜
確かにここまできたら、みんなディズニーランドに行きますよね
わざわざプールに入るお客さんは少ないわけで穴場なのです。。。
お食事、ドリンクもプールサイドで楽しめるのでちょっとゆったり過ごせます
子守はパパにお任せしてママ2人はプールサイドでつかの間のリラックスタイム
楽しい一日だったんですが
帰ってお風呂上り背中〜首が真っ赤に日焼け(>_<)
しまった〜ラッシュガードを着るのを忘れていた。。。
こんなときは、そうだラベンダーだと
ルーナピエナ フラワーエッセンシャルウォーター(ラベンダー)
をシュッシュッとボディにたっぷり吹きかけ、おやすみしました
ラベンダーは日焼け後のお肌の鎮静にも良いんです
翌朝はすっかり赤みは引いていました^^ホッ
あとはシミにならないよう、数日
ピュアエッセンス エクストラ
でケアするようにします
ちょっとお高いですが、首&背中にシミはなんとか避けたいところ
このレシピは、お顔のシミ対策にも、とっても効果大なので
ぜひぜひ「日焼け後のレスキューコスメレシピ」としてご活用ください
夏の海、プールにラッシュガード着用は必須ですね(>_<)
みなさんも忘れずに〜
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女性ホルモン2012.08.13 Monday
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女性にとってホルモンバランスを整えるのは、ものすご〜〜く大事なこと
わかってるけど、仕事が忙しい、子育て家事でてんてこ舞い
ゆったりした気持ちで毎日生活するなんて非現実的
ちょっとここで女性ホルモンのお勉強
女性ホルモンには
エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2つがありますプロゲステロン(黄体ホルモン)は妊娠にかかわる機能を調整するホルモンともいわれています
エストロゲン(卵胞ホルモン)は、女性らしいさを保つためのホルモンともいわれます。
女性らしい身体を作ったり、精卵の着床を助けたり、卵を作ったりという働きこのエストロゲンが減少してくると、女性の身体には様々な変化が。。。自律神経バランスが不安定になり、感情がコントロールできなくなる、筋肉や関節のトラブル、骨粗しょう症、皮膚や細胞の老化、生活習慣病にかかりやすくなるなどといわれます単に「女性らしさ」を保つだけでなく、健康にも生命維持にも関わるホルモンなんです
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茅ケ崎ナイト♪2012.08.11 Saturday
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アロマのお友達に誘われ、土曜日は茅ケ崎ナイトでした。。。
小津安二郎監督も仕事宿として利用していたという、古き良き老舗旅館【茅ケ崎館】で
ブレッド&バターの岩澤さんのライブ(ブレッド&バターは若い方はあまりご存じないかな。。。)
・・・なだけに、お客様はおじいちゃん&おばあちゃん世代、ちょっとこ洒落たおじ様世代、その娘さんくらいの20代の若いなどなど、ほんとに世代も広くい
また、訪れた茅ケ崎館は、数年前私が1年ちょっとだけ住んでいたマンションのすぐ近くにあり、しばらく離れていた見慣れた景色に、なんだか懐かしい想いも。。。
創業明治という【茅ケ崎館】は、とてもしっとり落ち着いた素敵な作りで、玄関を入った瞬間から、100年くらい昔にタイプトリップしたよう
お食事もお酒もとても美味しく、そんな中でゆっくり大人な時間を過ごしてきました^^
また、偶然お友達のお友達とのことで、アロマテラピーの業界では、超有名な素敵な女性とも同席させていただき、これまた感動
音楽ってホント不思議
一緒にこの音と時間を共有するだけで、世代を超えて、しがらみもそっちのけで、そこにいる人達は同じ目線でいろんなものを一緒に共感できるチカラがありますね
自分の人生の中でも、そのとき、そのときの好きだった音楽が、まるで心の中でBGMのようになりその時代の自分のいろいろを、関わった、そして過ぎて行った人たちを思い出させてくれる。。。人生に欠かせないです
私は東京まで帰らなければならなかったので、早めに失礼したのですが、もうちょっとこの時間続いて欲しいなぁーという、久々しっぽり過ごした夜でした
JUGEMテーマ:趣味posted by: アロマセラピスト&カリスマバイヤー ゆき | - | 23:40 | - | - |-
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本日のブレンド2012.08.10 Friday
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8月はそれほどAroma senseも忙しくなく
今日は久々にお客様のトリートメントです
今日のブレンド
★ラベンダー、ペパーミント、ユーカり
本日はお客様が今日の気分で選ばれた3つをブレンドしたオイルでトリートメント
お客様オリジナルです♪
症状に合っていない場合は別のご提案をさせていただきますが
今日のお客様にはとても合っていらっしゃるブレンドでした。。。
アロマテラピーは、つべこべ理屈を考えるより
やっぱり身体と心に正直に、その時自分が欲している香りを使うのが一番
シンプルですが、とても爽やかでシャキッと、、、、
ラベンダーがうまく柔らかい香りに仕上げてくれてするバランスの良い夏にぴったりのブレンドです
ぜひご自宅でも、このブレンドお試しくださいね♪
お顔はネロリ精油で、リフトアップマッサージ
くすみを取りシミなどにも働きかけるタラソ(フランス リヨメール)の美白マスクで
しっかりたっぷりパック
もともとお肌のきれいなお客様なのですが
さらに首のあたりも透明感が出て、私もびっくり〜♪の効果でした^^
お客様がお土産に持ってきてくださったキャロットケーキにチョコケーキ♪
目にもお口にも美味しいケーキでした〜
ありがとう^^ひろちゃんさん
JUGEMテーマ:アロマテラピー
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誕生日に。。。2012.08.02 Thursday
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今日は自分のお誕生日〜
また歳をひとつとるので、そ〜んなに嬉しいことじゃないですが
それでも、こうして毎日、文句をギャーギャーいいながら。。。
愚痴をこぼしながら。。。
そして家族や、少ないけど信頼している友人に、スタッフに、良いお客様に恵まれて。。。
毎日普通に過ごせていることに、あらためて感謝する
お誕生日はそんな日
朝起きて、家事や仕事をバタバタこなして
クタクタになってお腹がぺこぺこになって夕飯食べて
眠くなったから寝る。。。
そして、また朝がくる
そんな普通の毎日がやってくるということは
どんなに幸せで素晴らしいことか
最近、特にそんな風に感じます
ということで、今朝は朝から3キロ近くを走りました^^
5時半頃の朝のお日様です
まだこの時間は風も少し涼しく、日も昇りきっていないので
それほど蒸し暑く感じず、爽快な誕生日の朝でした
そして今日は普通に夕飯は、主人と息子のリクエストにこたえてカレーです^^;
明日も、明後日も、こうして毎日元気でHAPPYに過ごせますように。。。
そして最後はやっぱり、この世に産んで育ててくれた
小うるさいけど、いつも気にかけてくれる両親に、心から感謝です
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