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第22回昭和記念公園 リレーマラソン2013.02.25 Monday
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昨日は、
第22回 昭和記念公園 42.195kmリレーマラソン
にランニングチームで参加してきました
チームのみんなでワイワイ、応援しながらタスキをつなぎ、42.195キロ完走する
というイベント
昨年は膝を傷め、応援組にまわりましたが
今年は息子も走る!と、親子で参加
最初は「無理〜」と言っていた5歳の息子も
顔を真っ赤にして2キロを完走
タスキをしっかり次のランナーにつなぐことができました
5歳に2キロはかなり大変な壁
でも、どんなことも時間をかけてしっかり取り組めば
不可能なことなんてないんだよ〜
そしてクリアするということは、すごく気持ちのいいことなんだよ〜
ということを、わかってもらいたく、今回は息子にも参加を促しました
これは、あまりデキの良くない(笑)私が生きてきた中で
会得したこと。。。息子にもしっかりつながなくてはいけないことのひとつ
作戦通り、完走した後は、とても嬉しそうで
爽やかな顔をしていました♪作戦、成功
気温の低い、一日でしたが
冷えやすい脚には、しっかりセルライトジェル ウォーミングを塗りこんでおいたので
思ったよりも下半身が冷えなかったです
これは本当に冬は手放せません。。。
本当に楽しい一日でした
さて、今週も1週間、サロンワークに太鼓判ショップに頑張ります〜
JUGEMテーマ:趣味
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貸切【アロマコスメ作り】教室2013.02.18 Monday
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今日のアロマテラピーサロン【Aroma sense】
東京へ遊びにきたお友達と、楽しい思い出の時間を過ごしたい。。。とのご連絡をH様からいただき、先日、お二人だけの、貸切アロマコスメ作り教室を実施しました
お越しくださったのは、ほんわか優し〜い空気感の漂うお二人
アロマは初心者とのことで、簡単にアロマテラピーのお話をしつつ、アロマコスメ作りへ。。。
何を作ろうかメニューをみて、かなりお悩みになっていましたが
時間はたっぷりあったので
化粧水、マッサージオイル、練り香水、リップクリーム。。。と4点制作
↑真剣にビーカーにオイルを注ぎます〜
練り香水はお二人ともお母様への贈り物にされるとのことで、なんてお母様思いの娘さんでしょう(>_<)
この後は自由が丘で夕食を召し上がるご予定だそうで
良い思い出の1日になってくれたかな、、、だといいな^^
セラピストゆきも、とっても癒された数時間でした
↑お持ち帰りいただいた、アロマな手作りコスメたちです
Hさん、Iさん、本当に本当にありがとうございました♪
アロマセンス では、2人以上で、貸切アロマコスメ教室、実施しておりますので、ご希望の方は、日時、人数など、ご連絡いただければと存じます
JUGEMテーマ:アロマテラピー
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しっぽり隠れ家的 大人の和食2013.02.14 Thursday
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大好きな親友と、久々のお食事へ。。。
本当に静かに、しっとり、何にも邪魔されず話したかったので
グルメなお友達に、オススメのお店をきいたところ、ここが候補に。。。
★東麻布 万歴龍呼堂
(フラッシュを使ったサイトなので、スマホでは見れないかも。。。
PCブラウザ、もしくは、↓ こちらならスマホで見れるかな
http://r.gnavi.co.jp/gag1500/
ホントに店があるのかい?というくらい、ずんずん麻布十番駅から歩きます
閑散とした通りです(>_<)
東京タワーがキレイに見えましたが。。。
やっと着きました
え、まさかこんなところにあるのね〜という
本当に隠れ家的お店
半個室の部屋を予約して、たまには、、、とちょっとぜいたくな子コースをいただきました
静かでしっぽりたっぷり大人の話もできて、お食事がまた、スゴイ、、、
きめ細やかな和食で、前菜から、〆の鯛めしまで、これがまた美味しい〜
話もお酒もすすみました
夢中になりすぎて、ブログ用の写真撮るの忘れました
何がどうってわけじゃないし、何か特別な相談があるわけじゃないけど
大好きな友人と過ごす時間は、本当に心地いい。。。
お互いいろいろあるけどさ
きっとこれからも、もっといろいろあると思うけどさ
頑張ってもどうにもならないこと、たくさんあるけどさ
過ぎてしまった今日は二度と来ないから
限りある時間と人生、これからも一緒に楽しもう。。。ね♪
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お気に入りのクリーム2013.02.12 Tuesday
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お肌やコスメについて寄せられる相談メールで
よく「クリームは何がおすすめですか?」と尋ねられます
もちろん、どれもカリスマバイヤーゆき自身が使って選んだクリームで
みんなオススメなのですが(笑)
中でも自分の肌が一番キメ細かく弾力を取り戻してくれる、、、と感じるのが
★DRエバーハルト社 オールエッセンシャルクリーム
■このお肌へトロけるようなテクスチャー
肌へのなじみ、そして浸透性の良さ
■そして優しくも優雅な気持ちになれる「天然ローズオイル」のアロマ効果
■さらには、肌に優しいだけでなく、ナチュラル由来成分と最先端の美容成分の
相乗効果を得られるという機能性
季節によって、また肌の調子によって
使うクリームは変えていますが、やっぱり一番使いたいのはコレですね。。。
なめらかでベタつかないので、冬はもちろん、夏も。。。季節を問わず使えます
カリスマバイヤーゆきは、冬はダーマセナ(ローズ2%美容オイル)を
手のひらで1滴混ぜてからお肌へ塗布
これがまたコクも栄養効果もプラスされて、パサパサ乾燥肌にオススメ〜
クリームで迷われている方、、、ぜひ一度、このローズのアンチエイジングクリーム
★DRエバーハルト社 オールエッセンシャルクリーム
お試しください♪
使って気に入らなかったら返品返金受け付けます〜
JUGEMテーマ:コスメ
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超〜セレブマンションに。。。2013.02.12 Tuesday
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週末、、、主人のお友達のお宅へご招待いただきました
ブリリア有明スカイタワー
うわさには聞いていましたが、伺ってびっくり(>_<)
まるでホテルみたいなマンションです
マンション最上階には夜景が一望できるBar
マンション内の子連れのご家族なども、一杯飲みながら食事をしていました
私も、モヒートを1杯^^
ここはお昼間はラウンジとしての利用もOKで
オーダーしなくてもパソコンなど持ち込んで仕事もできるとか
マンション内にプールやジム、キッズルーム、そしてセレブホテル並みのお部屋のゲストルームが併設されていて、もうびっくりです〜
お宅では奥様の手料理がずらり
お料理上手でどれもとても美味しかった。。。素晴らしい腕です
ちょっとは見習わなければ^^;
家の中もお子様もいらっしゃるのにキレイに片付いていて
忙しいと散らかしほうだいの私とは大違いです〜(>_<)
これまた見習わなければ。。。
予約していただいたゲストルームは、最上階のそれはそれは
セレブな、夜景のきれいなお部屋でした
スィートルームみたいです
翌朝は、以前トライするもあまりの行列で断念した、Bills(お台場)へ朝食を食べに♪
「世界一の朝食」といわれているらしい。。。
あまりの空腹に、肝心な「パンケーキ」の写真は撮り忘れましたが
一番パンケーキが、美味しかったです〜
でもちょっと朝食にしてはお値段高め^^;
たまのぜいたくに、、、かな
夢のようなセレブな時間は終わり、午後には我が家へ帰りました
洗濯物はたくさんだし、掃除も^^;急に現実です〜
とにかくとても素敵なマンションで、まだ空き部屋があり売出し中らしいので
マイホームご検討中の方はぜひ(笑)
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花粉症に自然療法の効果2013.02.08 Friday
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そろそろ花粉症の症状が出はじめているようですが
今年はどんな状況なのでしょう。。。
私自身、そして家族も花粉症ではないので
本当の症状のつらさはわからないのですが(>_<)
周囲の友人で、ひどい場合は頭痛にまで悩まされている、、、という子もいて
本当に花粉症に効く特効薬があれば、何十万出してもいい、、、と^^;
そんな花粉症に、特効薬ではないですが
太鼓判ショップのお客様で、実際に今年は症状がずっと軽くラクに
過ごせている。。。というメールをいただいたアイテムがこの2つ
モーリスメセゲ ブレンドハーブティー「花々のいたずら」
DRエバーハルト社 ブリーズイージー
どちらも自然療法アイテムですが、これで本当にラクになったお客様が何人かいらっしゃるので、試す価値はありますね
花々のいたずら は、ちょっと一般のハーブティーとはちょっと違う
免疫力を高めるエキナセア
抗アレルギー作用のあるエルダー
おなじみ癒しの代表ハーブカモミール
花粉症に「春季療法」として用いられているネトル
抗菌、去痰作用、気管支の炎症を抑えるタイム、ユーカリ、セルピルム
鼻づまりなどの症状をラクにするペパーミント
ビタミンCの爆弾ローズヒップ
などなど、相乗効果をもたらすハーブがこんなにたくさんブレンドされていて
今の症状を軽くするだけでなく、症状が出にくいカラダ作りに役立ちます
しかも美味しい〜^^花粉症ではない私が飲んでも
すっきり美味しくいただける風味
もう1点、DRエバーハルト ブレンドオイル ブリーズイージー
これはもうおなじみ、インフルエンザや風邪、そして花粉症対策には
もう特効、、、といってもいいくらいの、パイン、タイム、ユーカり という精油のブレンド
これをお部屋で焚くのはもちろんですが
オススメはマスクに1滴たらして、それを着けておくこと。。。
これは花粉症だけではなく、風邪やインフルエンザ、ウィルス対策にもとっても有効です
ぜひぜひ、じっくり体質から改善してくれる「自然療法」取り入れて
憂鬱な春、、、でなく、ウキウキ楽しい春を迎えていただきたいです。。。
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リニューアルOPEN2013.02.07 Thursday
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お待たせしました
引っ越し作業終了〜♪
★アロマテラピーサロン Aroma sense
移転してリニューアルOPENしました
ちょっと狭くなりましたが、技術はかわりません
トリートメント料金もリーズナブルに改定しました
たっぷりじっくりとお疲れを取り除くトリートメントをさせていただきますので
ぜひ、お立ち寄りください^^
今日はリニューアルOPEN後、初のお客様のトリートメント
自分にご褒美ぜいたくコース、たっぷり2時間、施術させていただきました
ホットストーンを取り入れながら
ボディは、ラベンダー・ベチバー・ローズウッド
フェイシャルはメリッサ2%でリフトアップトリートメント後
タラソテラピーのアンチエイジングマスクでパック
2時間後、透明感のあるすっきりしたお顔に♪
ご自宅でのスキンケアもしっかりされているせいか、効果も出やすく
とてもきれいです〜
ちゃんとお疲れ取れたかな、、、Mさん、ありがとうございました!
やっぱりトリートメントのお仕事は楽しい(>_<)
JUGEMテーマ:アロマテラピー
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十何年ぶり?スキー♪2013.02.04 Monday
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映画「私をスキーに連れてって!」
そしてユーミンの「ブリサ〜ド♪ブリザ〜ド♪♪」世代の私は、まさに「スキー全盛期世代」
大学生から、冬はスキーに明け暮れました
仙台に住んでいたこともあるので、30歳近くまでやってましたが、その後東京に戻ってきてからはパッタリ(>_<)
この週末、、、それから十何年ぶりに勇気を出して
息子のママ友達一家と行ってきました
上越国際スキー場(ホテルグリーンプラザ上越)
昔は夜行バスで何時間もかけて行ったものですが
今は新幹線で東京駅からわずか1時間ちょっとで着いてしまいます
宿泊は、ゲレンデ前のホテルグリーンプラザ上越
そして、5歳の息子も、おっかなびっくり初スキー
ココは、緩やかなゲレンデもあり、やや急なゲレンデもありで、小さい子連れにもおすすめです
怖がったり、転んでメゲたりして泣いていましたが、スパルタで(笑)
なんとか最後は緩やかな斜面を滑り降りることができるように^^
子供2人がキッズスクールで習っている間
大人4人でナイターも数本滑れ、なんだか若いころに逆戻りした気分で、テンションMAX♪
しんしん、静かな夜のスキー場の景色も素敵でした
しかし、すべりは昔にくらべると、ダメ 歳です〜
骨折したらどうしよう〜とか、すっかり怖い心がついちゃって、ビュンビュンとはいけません(>_<)
ホテルのお部屋はちょっと狭く
またスキー場も、とってもお若いスノーボーダーも多かったので
そのあたりはちょっと、、、でしたが、何より息子が頑張って少し滑れるようになったこと
とても楽しそうだったので、それが何より^^
新しいこと、知らないこと、たくさん経験させてあげたいです
帰りは越後湯沢の駅で新幹線まで時間があったので、駅ビル構内にある
ぽんしゅ館 へ。。。
ここがまたおもしろい〜
新潟県内の90種以上もの日本酒があり
500円払うと、「お猪口とメダルを5枚」もらえます
メダル1枚で、好きな日本酒をお猪口1杯試飲できちゃう。。。
つまり5種の日本酒を試飲できる
こんな風に、、、ドリンクバーみたいに自分でボタンを押して注ぎます
塩やみそなども、↑ こんな風にいただけるようになっていて
お猪口片手に塩を舐め(笑)、なんだかまるで飲兵衛です〜^^;
お酒を飲まれる方は、ちょっと楽しいのでぜひ〜♪
帰りは、お決まりの新潟名物「笹団子&柿の種」を買って
新幹線で帰路につきました
楽しいスキー旅行でした^^
おっと忘れちゃいけない(>_<)
スキー場に、日焼け止めは必須
でも、汗とか吹雪とかで落ちやすいのも困る、、、ので
持っていったのは、ビーバンジョア UV美白エッセンシャルベース
ぱぱっと塗れて、保湿などスキンケア効果、肌をきれいにみせる効果もあるので
やっぱりこれは普段使いはもちろん、旅行にも重宝します〜
夏も冬も、旅のおともには1本あると便利です
ということで、土日、太鼓判ショップに問い合わせをいただいたお客様、ごめんなさい
順次、朝から回答、発送作業もろもろしておりますので、今しばらくお待ちください(>_<)
JUGEMテーマ:旅行
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アロマテラピーサロンの引っ越し2013.02.02 Saturday
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アロマテラピーサロン【Aroma sense】
お引越しすることになりました
ちょっと広すぎるスペースから、かなり、こじんまりしたお部屋への引っ越しですが
ぼちぼち片付いてお部屋も整ってきました
契約からお引越しまであっという間
怒涛のような忙しさのここ2週間くらいでした
寒い冬のお引越しの必需品。。。
■手肌の荒れや傷を守る医療用薄手手袋
(手にはオイルを塗っておいて保湿対策)
■脚の冷え対策に足裏用カイロ
■プラス、忘れちゃいけないのが、このポカポカになるジェル
セルライトジェル ウォーミング
荷物の運び出しが終了。。。
旧サロンのお部屋はガラ〜ンと片付きました
後はお掃除をしてサヨナラです
さて!すぐに新しいお部屋にお客様をお迎えできるように整えなくちゃ
頑張ります〜
ちなみに、新住所は、アロマセンスHP
http://aroma-sense.net/free/access
↑変更しております
駅から少し近くなったかな♪
お部屋が整うまで、今しばらくお待ちくださいね
JUGEMテーマ:アロマテラピー
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