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夏休み 12013.07.31 Wednesday
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仕事があるため、夏休みも幼稚園へ登園している息子
「やすみたい。。。」と毎日プチなダダをこねています
。。。が、受け入れられないのはわかっているため
毎朝「行くよ〜!」というと、いそいそ支度して登園
だけど、やっぱり夏休みだもん
時々はお休みとって、どこかへお出かけしよう〜ということで
こんなコースをセッティング
どうしても食べたくてたまらなかったママのために。。。
まずは、仙台牛タン 杜の都 太助(汐留店)
久々においしかった〜
塩も好きですが、味噌も好きで
なんと2人前ペロリと食べちゃいました^^;
しかし、入ってみて、、、
あれ?仙台の三越の近くにあった「味太助」とは違うんだろうか??
ま、いっか♪
次は息子のために、、、警察博物館
白バイや警察官のユニフォームを着せてもらったり
白バイにまたがったり、パトカーに乗せてもらったり
男の子は、そりゃもう楽しそう〜
実生活でパトカーには、普通は乗ることもないと思うので、この機会に私も。。。
(長い人生、もしかしたら、あるかもですけど〜^^;)
お腹が空いたというので、銀座中央通りを歩きながら
おやつに銀座木村屋で、夏限定「カルピスクリームパン」を♪
さっぱりして美味しいです〜
最後は、博品館で、見るだけタダよ〜ということで
2時間以上もあれこれおもちゃで遊んだりしながら過ごして、母はクタクタです
まだ帰りたくないとグズる息子の手を引いて、ようやく撤収しました
さっ、明日からはまたママは仕事、君は幼稚園、がんばろうね^^
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アロマ石けん教室2013.07.30 Tuesday
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週末は。。。アロマテラピーサロン Aroma sense にて
手づくりアロマ石けん教室 やりました
子供たちは思い思いの形を作ったり型抜きしたり。。。
いつも静かなサロンですが、この日はワイワイ(^o^)丿
5歳の女の子&ママチームは、ちびっこたちがもうパワフルで、パワフルで、、、
女の子も5歳ともなると、すっかり女子ですね♪理屈もトークも大人顔負け
いやいやすごかった〜女の子の母さんは大変ですね
兄弟で参加してくれた2人は、これまた口数少なく
かなり真剣に取り組んでいました
とてもていねいに細かく、これまた性格が出るなぁ〜と思いながらお手伝い
やはり男の子を育てているからか
男の子のケアの方が、どうやら私には向いているよう〜^^;
ちびっこ女子のケアについては、これから学ぶべきことがたくさんありそうです(笑)
みんな習い事だの、塾だの、ある忙しい休日にも関わらず
来てくれてありがとう〜の1日でした
課題も盛りだくさんですが、また、やろうっと♪
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夏はペパーミントもいいね♪2013.07.29 Monday
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アロマテラピーサロン【Aroma sense】トリートメント。。。
毎月通ってくださって、かれこれなんと2年近くになろうとしている
ひろさん。。。
お背中トリートメントは、ラベンダー精油にペパーミント精油を少しブレンドして。。。
DRエバーハルト社の、ラベンダーとペパーミントは
本当にピュアさを証明してくれるような、澄んだ、そしてしっかりした良い香りです
フェイシャルは、当ネットショップでも大人気の
ローズアンプル美容オイルを使用
お仕上げに美白のタラソテラピーマスクで、きゅっと引き締まった透明感のあるお肌に♪
この美容オイルは、本当にすごい(>_<)
エイジング肌でお悩みの方は、1週間、化粧水の後、このオイルだけで毎晩トリートメントしてみてほしいです
生まれ変わります〜♪
今や私も手放せないオイル。。。
ひろさん、今月もいっぱいいっぱい、ありがとうございました♪
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こねこね 手ごねアロマ石鹸作り教室2013.07.22 Monday
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夏休みなので、おひとり様はもちろん
ちょこっと、親子でも楽しめるアロマのお教室を♪
★親子参加OK♪【こねこね手作りアロマ石けん】教室
手ごねでナチュラルなアロマ石けん、作ってみませんか?
ハーブパウダーや精油を使って、お好きな香り、色をつけて、お持ち帰りできます
お子様用には、粘土のようにこねて好きな形が作れる
「子供用石けん素地」でお作りいただくので、簡単♪ ぜひぜひお気軽にふらっとお越しくださいね♪
大人の方は、涼しい香り、ゴージャスな香り、癒しの香り、、、
お好きな精油で香り付けを楽しんでくださいね
幼児以上のお子様との親子参加OK♪
ママが気にならなければベビー連れでも大丈夫です
日時:7月28日(日)10:00〜17:00
(予約不要です お好きな時間にお越しください)
費用:大人1000円、お子様500円(1個制作の費用)
場所:自由が丘 Aroma sense
東京都目黒区自由が丘1−14−2 サンアップ自由が丘401
(東急東横線「自由が丘駅」正面口より、徒歩5分)
http://aroma-sense.net/free/access
持ち物:特にありません(お洋服が気になる方はエプロン)
※所要時間は、それぞれのペースにもよりますが、約1時間ほどかと存じます
※マンションエントランスに自転車置き場はありません、周囲の(東急ストアなど)駐輪場をご利用ください(まぁエントランスに留めても撤去はされないと思いますが。。。)
▼不明点ございましたら、川島までお問い合わせください
電話 080-7058-0078
mail yotaku@aroma-sense.net
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ビタミンいっぱい♪お日様みたいな石けん2013.07.18 Thursday
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手づくり石けん、久々の制作です
今回は、カレンデュラを漬け込み、たっぷりエキスを浸出させた
▼自家製カレンデュラオイル
ビタミンEやカロチンたっぷり
▼レッドパームオイル
を使って
DRエバーハルト社 オレンジ精油
も、たっぷり120滴、入れて作ってみました
、、、がこれだけ入れても、熱で香りが飛んじゃうんですよね
いったい市販のくんくん香るアロマソープ
本当に100%天然の精油を入れてるのかどうか疑問
相変わらず、色も香りもおいしそう〜です
決してキャロットケーキじゃないですよ(笑)石けんです
効果としては、夏のダメージ肌を修復する作用にこだわりました
紫外線で傷んだお肌の修復効果
また肌老化の原因となる「酸化」を防ぐ「抗酸化作用」があります
熟成まで、1か月ちょっとお待ちくださいね!
夏の終わりには販売スタートできるかな。。。
ちなみに前回作った
クマ笹とハトムギの和漢ソープ
大好評ですぐに売り切れてしまいました
嬉しいけど、買えなかった会員様。。。ごめんなさいっ
また作りますね^^
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夏も欠かせない。。。美容オイル2013.07.17 Wednesday
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夏は皮脂分泌も増えるし、汗もかくし。。。
オイルでのケアは敬遠されがちな季節
でも、やっぱり夏も「オイルでのスキンケア」オススメしたい
太鼓判ショップでも人気の、美容オイル 5種すべて
DRエバーハルト社 ローズアンプル(ROアンプル)
DRエバーハルト社 ローズ2%美容オイル(ダーマセナ)
DRエバーハルト社 ネロリ2%美容オイル(ビガラードフラワー)
DRエバーハルト社 カモミール2%美容オイル
DRエバーハルト社 メリッサ2%美容オイル
すべて、ホホバオイルで希釈してある、美容用のオイルなのですが
ご購入のお客様から
何かスペシャルな使い方、ないですか〜?というお問い合わせがあったので
ちょこっと参考までに、オイルのオススメの使い方を^^
化粧水でたっぷりお肌を保湿した後に
ほんの1〜2滴手に取、お顔全体になじませるだけでOK
夏でしたら、クリームなしでこれだけでも
栄養+油分+美容効果+保護効果 を兼ねてくれます
やっぱりクリームがないと、物足りないわ〜という方は
お手持ちのクリームを、いつもより少し少なめに手に取ったら
1滴だけ、そこに美容オイルを垂らして混ぜ、お顔全体に塗布してみてください
スペシャルなケアとしては、ご自身でのセルフマッサージですが
▼もっと簡単なのが、【蒸しタオルでオイルパック】♪
1、まず美容オイルを2滴ほど手に取り、お顔全体になじませます
2、次にタオルを水で濡らし、軽く絞ったら、電子レンジに入れてチンします
3、あっちっちのタオルになりますが、肌にのせても大丈夫なくらいに冷めたら、顔の上にのせてそのままソファなどに寝転がって10分ほど。。。
4、タオルが冷めてしまったら終了
オイルの感触がイヤな方は、軽くタオルでふき取っていただいてもOK
タオルの蒸気で、成分をしっかりなじませることもできますし
また最後に軽くふき取れば、余分なオイル分も残りません
(ホントはあまりふき取らない方がオススメ〜)
夏だからとオイルを敬遠せず、ぜひぜひ、積極的にスキンケアに取り入れて、傷んだお肌に栄養と美容成分、たっぷり補給してくださいね♪
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夏の旅行におすすめ☆アロマ編2013.07.08 Monday
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6日間の南の島への旅行に持っていったアロマアイテムです
★DRエバーハルト社 ラベンダー精油
絶対にラベンダーは欠かせません(>_<)
虫刺されに、切り傷、すり傷に、原液を指でチョンチョン
ホテルで。。。楽しすぎてなかなか寝付かない子供の枕元に、ティッシュにしみ込ませて
頭痛などにも、こめかみにチョンチョン
どこに行くにも、携帯すると必ず役立つ精油です〜
★DRエバーハルト社 ブレンドオイル エイトハーブス
コリや、突然の傷みに、、、代謝を上げる、加温作用、鎮痛作用のある精油をブレンドしたオイル
湿布薬などの代わりになります
いざというときに、あると、とても便利♪
★DRエバーハルト社 ブレンドオイル インセクトアウェイ
言わずと知れた、虫よけのブレンドオイル
ホテルのお部屋の入口やバルコニーなどの入口に数滴たらしておくと、お部屋に虫が入ってくるのを防げます
また、森や山など、虫に刺されそうなところへ出かけるときは、服の裾などに1滴ほど垂らして出かけました
もちろん、お出かけ前に「虫よけスプレー」を作って携帯するのも良いですね^^
★DRエバーハルト社 トルマリンマッサージオイル
家族や自分の夜のリラックスのために。。。
うちは5歳の息子が楽しすぎて、なかなか夜寝てくれない日があったので、このオイルで足のマッサージをしてあげたら5分も経たないうちに、深〜い呼吸で眠りについてくれました
ホントにこのマッサージオイルは、リラックス効果がとても高いです
胃腸の調子が良くないときは、このオイルでぜひお腹のあたりをマッサージしてみてください
ホホバオイルがベースで、スキンケア効果も高い精油がブレンドされているので、お顔のマッサージにもボディのマッサージにも使えます
100mlはちょっと大きいので、携帯には30mlのタイプが良いかもしれませんね
とにかく旅に1本あると重宝〜
離島だと、ドラッグストアなどもないので、こんなアロマアイテムを持っていくと良いです
お薬と違って、精油の効果効能は1つではなく、複合的にいくつもあるので、色々なシチュエーションで使えます
以上、長期の旅行にオススメのアロマアイテムでした^^
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夏の旅行にオススメ★コスメ編2013.07.08 Monday
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6日間の南の島への旅行で
ごっそりと持っていったコスメ達
どれも重宝しましたので、ぜひぜひ夏のご旅行時の参考になさってくださいね
どれも持っていきたくて、長期の旅行の時はいつも悩みます
。。。が、荷物は少なくしたいので、絞りました
★ピュアエッセンス エクストラ
これは絶対に欠かせない(>_<)
洗顔後のお肌に、化粧水の前に、しっかり浸透させます
特にメラニンをたっぷり含んだ角質を早く排出するためにも必須!
★薬用ホワイトニングローションα
保湿効果も高く、薬用の美白効果があり、かつ、お値段もお手頃なので
紫外線を浴びてしまったお肌に、惜しげなくたっぷり、たっぷり使えます
首までしっかり美白ね〜
★薬用ホワイトニングエッセンスα
さらに美白効果アップのために。。。
美白ケアは、早ければ早いほど効果的^^時間が経つと難しくなるので、ここは完璧に♪
★ビーバンジョア 薬用UV美白エッセンシャルベース
これが、本当に自宅を出てから、沖縄の海やプールの中まで、フルに活躍(>_<)
すっごくオススメ!
6日間、ほとんど海やプールにいたのですが、まったく顔や焼けずにすみました〜
街や陸にいるときは、この上からお粉をポンポンとのせるとマットなお肌に。。。
海やプールで濡れても、ムラになったりしないので、水から上がったら、顔をパパッとタオルで拭いて、そこにまた塗り足しても全然OK!普通のUV下地などは、いったん落としてから付け直さないと、
ヒドイ顔になっちゃいますよね。。。でも、これはキレイにのってくれます
ちなみに海やプールに入るときは、この上にお粉などはのせないほうがベター
その方が上から塗りなおすとき簡単です
★ブランマージュ 薬用ホワイトニングパウダーUV50
どこでもポンポンとできて、SPF50なので、これは携帯しておくと便利〜
色がほとんどつかないので、念入りな化粧直しも必要なしで、とっても重宝しました
★ラブクロム コンパクト
海やプールで髪がボーボーになってしまっても、これでとかせばさらっ!に戻ります
とってもコンパクトで軽いので、どこにでも入るから旅行には絶対おすすめ
あと、写真には撮れなかったのですが、3時間のフライト。。。絶対「脚のむくみ」きますよね〜
飛行機のる前に、このケアを忘れずに。。。
★DRエバーハルト社 ヘビーレッグジェル
をヒザ下に塗った後
★クラウディア マジックソックス
を履きます
これで、浮腫みゼロ!飛行機降りた後も脚が軽く、快適です♪
長くなりそうなので、【アロマ編】は、次の記事にします
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月桃、みつけた♪2013.07.06 Saturday
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今回の旅行で宿泊した、小浜島【はいむるぶし】
ホテルの大浴場に「月桃の葉」が入ってて、そこに「敷地内に自生しているので探してみてください」と書いてあったので、お風呂上り探してみたら。。。
あった♪あった♪
他の植物と同じような形で、見分けがつかなかったのですが
葉の香りを嗅いだら、月桃〜〜(^o^)丿ちょっと嬉しい^^
とても良い香りです〜
月桃は、ショウガ科の植物で
胃腸にもよく、鎮静作用も、また虫よけ効果などもある葉で、ハーブとしてお茶などで、また精油としても販売されています
、、、が、精油は結構高い
石垣島のお土産屋さんで「月桃の精油」をみつけたので、買いたくて、香りを試香したら。。。
びっくり(>_<)100%ピュアと記載してあるのに、なんと明らかにラベンダーが混入されていました
もちろん、精油は雑貨なので、そんな表記は必要なく、メーカーが「ピュアだよ」といったら、それで終わり、、、
バカにしてますね〜
知らない方は、これを100%月桃の精油と思い込んで買ってしまうわけで、そうすると当然、精油の持つ本来の効果は得られない
これは、月桃精油だけに限らず、ほかの精油にもあること
やっぱり本当に純粋なその植物から抽出した精油を使ってこそ、本当の芳香療法ができるので、精油選びは気を付けてくださいね
ちなみに、太鼓判ショップ&アロマテラピーサロン Aroma sense で扱っている精油は
オーストリア DRエバーハルト社 のもので、本当に正真正銘、その植物からじっくり抽出した高品質の精油です
これは、動物的嗅覚をもつ、私が自信をもってオススメできるブランド♪
なのでご安心くださいね
テーマ:アロマテラピー
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小浜島の6日間 42013.07.06 Saturday
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さてさて、旅も最終日
長いのではと思った6日間も、本当にあっという間でした
帰る日は、石垣島→羽田が、夜の7時の便だったので
ホテルチェックアウト後、石垣島でお買物
やっぱり安いのはココ ↓公設市場
マンゴーとパイナップルはちょうど旬で
ここではかなりお安めに出回っています
おばあちゃんがいっぱいフルーツや特産品を並べて売っています
そして、おまけして〜というと、少し安くしてくれます♪
自宅用の完熟マンゴー、値切りました^^;
お昼は、一緒に行ったお友達オススメの「石垣牛ハンバーグ」のお店
コーナーズ グリル
で、アボガド&チーズのせハンバーグ
ジューシーで美味しかったです♪
沖縄料理に飽きちゃった方は、ぜひおすすめ
しかし、小浜島も石垣島もですが
東京や大阪から移住してきた若い人が多い〜
同じように考えたこともあり、ちょっと気持ちわかります
ちなみに、こちらのお店の方も、地元はうちの実家の近くとのこと。。。びっくりです
さてさて、、、夕方になり、いよいよ大好きな沖縄ともお別れです
名残惜しい気持ちいっぱいで、羽田へ向う飛行機にのりました
楽しい6日間をありがとう〜またね♪
追記:太鼓判ショップ でお買物くださったお客様へお届けするお土産を、重たかったので宅急便で事務所まで送ったのですが、明日か明後日着とのことで、、、ご注文くださった会員様、やはり月曜日まで発送はお時間ください
ご迷惑をおかけして、大変申し訳ありません(>_<)
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